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so, heute wieder mal neu gestartet! :-)
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 58,68g | Prot: 65,89g | Carbh: 257,39g.
Desayuno: Zucker, Milch 1,5%, Seeberger Walnusskerne, Alnatura Sonnenblumenkerne, Milsani Joghurt 3,5%, Banane, Elstar, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Zucker, Milch 1,5%, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Cena: Finest Gourmet Crema mit Aceto Balsamico Du Modena Feige, Olivenöl, Penny Markt Mozzarella, Eisbergsalat. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Amamantar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JuliMum
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