Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 61,24g | Prot: 176,10g | Carbh: 260,15g.
Desayuno: Сарафаново Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Oetker Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Щебекинская Макароны, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Heinz Кукуруза Сладкая, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Морковь. Cena: Огурец (без Кожуры), Нектарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Болгарский Перец, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Зеленая Линия Яичный Белок, Китайская Капуста, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|