Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 64,91g | Prot: 58,47g | Carbh: 193,24g.
Desayuno: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Nektarinen, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Gutfried Hähnchen-Salami, Aprikosen, Lidl Weizenmischbrot. Almuerzo: Gutfried Hähnchen-Salami, Radieschen, Brotland das Milde, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Cocktailtomaten. Cena: REWE Beste Wahl Cinnamon Roll. más...
|
|
2286 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dana Eff
|