Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 24,33g | Prot: 82,20g | Carbh: 150,21g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal Protein. Almuerzo: Apples , Saltine Crackers, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Hellmann's Light Mayonnaise, Sour Dough Bread, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Maple Syrup , Bananas , Liberte 0% Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shelo12
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