Diario de Л_а_д_а, 25 jun. 24

Perfil de Л_а_д_а | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ужин. Чечевичное пюре с оливками украшено кунжутом и полито соусом; куриное мясо; черешни и нектарин.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2024:

1165 kcal

Grasa: 79,28g | Prot: 47,16g | Carbh: 78,46g. Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сало по-казацки, Низкоуглеводный хлеб, Скрамбл из яиц, Пармезан Сыр, Абрикос. Almuerzo: Абрикос, Низкоуглеводный хлеб. Cena: Чечевица Вареная, Нектарины, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Горячий кэроб на кокосовом молоке. más...

26 Seguidores Apoyo

Comentarios

Углеводов набралось сегодня немного совсем ~примерно 45 г

25 jun. 24 por el miembro: Л_а_д_а

До 50г в день тянет на кето (для кетоадаптированных). Как же мне нравятся фрукты в твоем рационе, а главное, что ты оздоровила организм и он их отлично переносит 👍🏻

25 jun. 24 por el miembro: aleksandra_aav

Тянет. Так получается не специально

25 jun. 24 por el miembro: Л_а_д_а

Тьфу-тьфу-тьфу, вроде хорошо переносит. Спасибо, Саша 🤗✨

25 jun. 24 por el miembro: Л_а_д_а

Сон не пришел вовремя и я ещё перед сном пила каркаде с свежеподсушенным низкоуглеводным хлебом, кусочком карбонада и сыра.

26 jun. 24 por el miembro: Л_а_д_а

тоже люблю чечевицу

26 jun. 24 por el miembro: Теллура

Забыла вчера чечевицу учесть в углеводы, поэтому вчера углеводов было больше грамм на 15 точно

26 jun. 24 por el miembro: Л_а_д_а


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Л_а_д_а

Ver la Historia Completa

Diario de Л_а_д_а, 25 jun. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Л_а_д_а