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pre treino
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885 kcal
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Grasa: 23,37g | Prot: 120,57g | Carbh: 42,78g.
Desayuno: Clara de Ovo, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Growth Supplements Whey + Egg, Ovo, Growth Supplements Whey + Egg. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Pão Francês sem Miolo. más...
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Peso Histórico de Vc é oq come
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