Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
605 kcal
|
Grasa: 24,73g | Prot: 52,32g | Carbh: 44,46g.
Desayuno: Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Almuerzo: FruVita Jogurt Naturalny Typu Greckiego, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką, Biedronka Ćwiartka Kurczaka Wędzona. Cena: Pomidor Malinowy, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Ziołowy, Polędwica Sopocka, Kruszwica Masło Roślinne, Biedronka Bułka Grahamka. más...
|
|
2090 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|