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Aleks8119
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26 jun. 24
Diario de Aleks8119, 26 jun. 24
Perfil de Aleks8119
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Lägsta mätt
113,1 kg
Disminuído hasta ahora:
9,9 kg
.
Aún para ir:
13,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 junio 2024:
2100 kcal
Grasa: 47,88g | Prot: 87,64g | Carbh: 334,02g.
Desayuno:
Willys Kycklingpytt, Willys Kycklingpytt.
Almuerzo:
Vitt Ris (Långkornigt, Kokt).
Cena:
Vitt Ris (Långkornigt, Kokt).
Pasa Bocas / Otros:
Vitt Ris (Långkornigt, Kokt).
más...
783 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
Lägsta mätt sedan 2008
27 jun. 24 por el miembro:
Aleks8119
Bra kämpat ! 💪
28 jun. 24 por el miembro:
Ninis68
Tack!
28 jun. 24 por el miembro:
Aleks8119
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