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Booom diiiaaa! 🌞 Pequeno almoço 🍽️ • Pão 🍞 com ovo 🍳 • Cevada 🌾
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1702 kcal
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Grasa: 42,11g | Prot: 127,98g | Carbh: 193,73g.
Desayuno: Pão Bijou, Ovo, Delta Cevada Solúvel Seara . Almuerzo: Mercadona + Proteínas Flan, Cebolas, Pingo Doce Maionese Light, Mercadona Atum Posta Ao Natural, Ovo, Mercadona Wrap Integral. Cena: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Top Budget Feijão Vermelho. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Mercadona Pudim Proteico Chocolate, Pingo Doce Bolacha Maria sem Açúcar, Melão. más...
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