Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 57,82g | Prot: 77,40g | Carbh: 125,17g.
Desayuno: Банан, Кофе. Almuerzo: Банан, Капучино, Nautica Gold Smoked Salamon, Eesti Pagar Pehmik Peedi-Porgandi. Cena: Кетчуп, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Well Done Сосиски. Pasa Bocas / Otros: Сыр Сулугуни, Вина Рислинг, Barebells Caramel Cashew. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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