Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 50,53g | Prot: 205,57g | Carbh: 164,29g.
Desayuno: Pflanzenöl, Spiegelei ohne Fett, Golden Toast American Sandwich (38g), Hella ACE. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Knorr Knoblauch Sauce, Knoblauch, Bulk Powders Diet Noodles, Zwiebeln, ORO di Parma Tomaten Passiert mit Kräutern, Cirio Borlotti Bohnen, Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Aldi Rinderfilet. Cena: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Lemon Cheesecake, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Pasa Bocas / Otros: Aprikosen, Biotech USA Iso Whey Zero, Wassermelone. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de astrox1980
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