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1553 kcal
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Grasa: 75,89g | Prot: 84,62g | Carbh: 131,95g.
Desayuno: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Sweet Cherries, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Organic Milk from Grass Fed Cows, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Coffee, Mixed Salad Greens, Mangos , Cosmic Crisp Apple, Cherry Tomatoes, Watermelon, Blueberries, Peach, Frieda's Gold Kiwifruit, Don Lee Farms Grilled Chicken Patties, Fried Egg. Almuerzo: Beef Curry, Stir Fried Vegetables, Steamed Rice. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de folium1001
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