Diario de herasti, 27 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2024:
1065 kcal Grasa: 34,96g | Prot: 45,92g | Carbh: 144,47g.   Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Lele Goreng, Uleg Sambal Terasi, Terung Dimasak, Nasi Jagung. Cena: Telur Rebus, Greenco Jamur Enoki. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pahlawan Kue Lapis Kukus Original, Mochi. más...
1818 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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