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27 jun. 24
Diario de anrulmi, 27 jun. 24
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320 kalori 37 gr protein😁
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2024:
2454 kcal
Grasa: 127,82g | Prot: 144,87g | Carbh: 175,01g.
Desayuno:
Dada Ayam, Ajinomoto Mayumi, Wortel, Selada Daun Hijau.
Almuerzo:
Keju Mozzarella, Telur, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kobe Tepung Roti, Bimoli Minyak Goreng, McDonald's Iced Lemon Tea, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Sushi, Nasi Putih, Sup Miso.
Cena:
Bihun (Dimasak), Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi.
Pasa Bocas / Otros:
Americano, Oatside Chocolate Oat M*Lk.
más...
1581 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
apa aja itu kk ? ayam sama selada aja ?
26 jun. 24 por el miembro:
PAI PAMUJI
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