Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 49,98g | Prot: 95,91g | Carbh: 95,62g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Морозко Блинчики с Мясом. Almuerzo: Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару), Брюссельская Капуста. Cena: Приосколье Грудка Копченая, Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Магнит Морковь по-Корейски, Лента Огурцы Соленые, Борщ. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|