Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 99,04g | Prot: 131,63g | Carbh: 10,35g.
Desayuno: Bakers & Chefs Natural Fancy Shredded Mild Cheddar Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg. Almuerzo: R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Hazelnuts Filberts, Hazelnuts Filberts. más...
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3151 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 35 minutos, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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