Diario de doSub, 27 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
69 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2024:
5230 kcal Grasa: 285,69g | Prot: 216,21g | Carbh: 447,44g.   Desayuno: Bifi Salami , Ehrmann Almighurt Ananas. Almuerzo: Meyer Menü Fit-Salat. Cena: KFC Heinz Tomato Ketchup, Chorizos, Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Maredo Hüftsteak (180g), Mayonnaise, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Pudding, Streuselkuchen, K-Classic Mini-Maxx Zartbitter, Erdbeeren, K-Classic Mini-Maxx Zartbitter, K-Classic Mini-Maxx Zartbitter. más...
2015 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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