Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2569 kcal
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Grasa: 87,59g | Prot: 272,17g | Carbh: 180,61g.
Desayuno: Banane, Power System Whey Protein, M-Budget Knabbermüesli Nature, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. Almuerzo: Migros Gewürzschinken, Crane High Protein Hüttenkäse Nature, Oh! High Protein Schmelzkäse, Olivenöl, Peperonata, Eisbergsalat, Almare Crevetten, Country's Best Pouletfilet-Geschnetzeltes. Cena: Pfirsiche, MILSANI Griesspudding. Pasa Bocas / Otros: Oh! High Protein Pudding Choco. más...
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2707 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MagicShogun
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