Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 44,65g | Prot: 74,13g | Carbh: 162,22g.
Desayuno: Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Pangsit Polos, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kalasan, Tempe Rebus. Almuerzo: Chia Seed, Oriflakes Sereal Umbi Garut, Tempe Rebus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kartika Sari Pisang Bolen. Pasa Bocas / Otros: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chedribwin
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