Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 55,73g | Prot: 108,53g | Carbh: 96,12g.
Desayuno: Dorset Cereals Dark Choc & Hazelnut Muesli Crunch, Sukrin Erythritol, Tesco Value Porridge Oats. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Corned Beef, Coleslaw, Hellmann's Low Fat Mayo, Low Carb Seeded Rolls. Cena: Aldi Sugar Free Creamy Strawberry Sweet, Low Carb Seeded Rolls, Chicken Breast, Onions , Tesco Cheese Slice, Mushrooms , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Pasa Bocas / Otros: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosebud73
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