Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 100,72g | Prot: 77,30g | Carbh: 176,26g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Rischart Steierische Kürbiskernsemmel (105 g), Сливочное Масло, Nesquik Kakaopulver, K-Classic Milch 3,5%. Almuerzo: Смешанные Орехи, REWE To Go Caesar. Cena: McDonald's Pommes Frites Klein, McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: REWE Dinkelkruste, Вареное Яйцо, Шампанское, Steinsieker Apfel-Schorle. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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