Diario de Shelo12, 27 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2024:
1248 kcal Grasa: 47,36g | Prot: 91,55g | Carbh: 111,19g.   Desayuno: Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg. Almuerzo: Regular Cream Cheese Spread, President's Choice Sea Salt Pita Crackers, Premier Protein Café Latte. Cena: Sour Dough Bread, Olive Garden Light Italian Dressing , Potato (with Salt), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Pasa Bocas / Otros: Christie Arrowroot Biscuits. más...
peso estable

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