Diario de patriciia_ferreiraa, 27 jun. 24

Jantar 🍽️

• Massa 🍝 com frango 🍗 estufado
• Brócolos 🥦 com tomate 🍅 e pepino 🥒

Bom jantar! 😋

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1639 kcal

Grasa: 35,89g | Prot: 127,91g | Carbh: 195,16g.   Desayuno: Pão Bijou, Delta Cevada Solúvel Seara , Ovo. Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Top Budget Feijão Vermelho , Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Tomates, Pepino (Descascado), Brócolos, Continente Farfalle. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Pingo Doce Manteiga de Amendoim, Mercadona Cacau Puro, Pingo Doce Mix Panquecas, Melão, Pingo Doce Bolacha Maria sem Açúcar. más...

1713 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...