Diario de maiasade, 27 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2024:
1298 kcal Grasa: 49,07g | Prot: 105,32g | Carbh: 115,12g.   Desayuno: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Colun Leche Descremada, Surco Semilla Calabaza, Sabu Semilla de Chia, Lider Plátano , Danone Yogur Griego Natural No Endulzado. Almuerzo: Super Pollo Pechuga de Pollo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cucumber (Peeled) , Danone Yogur Griego Natural No Endulzado. Cena: Cafe Con Leche (with Sugar), Soprole Leche Protein+, Soprole Leche Protein+, Soprole Leche Protein+. Pasa Bocas / Otros: Lider Huevo Mediano Blanco. más...
1798 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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