Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3437 kcal
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Grasa: 153,24g | Prot: 131,49g | Carbh: 372,44g.
Desayuno: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Genuss Plus Flohsamenschalen, Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Senf, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Cena: Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, Burgis Sonntagsknödel , REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Delacre Tea Time, Espresso. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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