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Träning
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3571 kcal
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Grasa: 206,41g | Prot: 112,92g | Carbh: 318,03g.
Desayuno: Felix Pytt i Panna , Felix Pytt i Panna . Almuerzo: Stekt Ägg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Lithells Middagskorv. Cena: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Scan Prinskorv, Spenatsås. Pasa Bocas / Otros: Spenatsås, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Scan Prinskorv. más...
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3249 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Cross Training - 1 hora, Samsung Health - 21 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 10,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleks8119
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