Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3265 kcal
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Grasa: 118,60g | Prot: 178,08g | Carbh: 414,39g.
Desayuno: Great Value Turkey Pepperoni, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Ball Park Smoked White Turkey Franks, Aunt Millie's Live Carb Smart Hotdog Buns. Almuerzo: Roasted Potato, Onions , Jennie-O Hardwood Smoked Turkey Sausage. Cena: HEB Fat Free Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Nestle Goobers (Bag), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, M&M's Peanut M&M's (1 oz). Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cookie Dough, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. más...
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2919 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrbungledisco
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