Diario de anonyfat2, 27 ene. 16

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Mon poids varie bizarrement ces derniers jours... Quelques tensions musculaires persistantes suite à ma 2e séance de natation de lundi... Mais j'ai perdu 1cm de tour de taille, donc je ne vais pas me plaindre. Petite detox aujourd'hui, j'en ressens le besoin. Bonne journée à tous... :)

108,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg. Aún para ir: 23,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2016:

757 kcal

Grasa: 50,40g | Prot: 71,72g | Carbh: 5,56g. Almuerzo: Salade Verte, Stoeffler Choucroute d'alsace, Lesieur Mayonnaise à Ma Façon, Carrefour Poitrine Fumée, Auchan Tranchettes Cheddar Affiné 5 Mois, Auchan Steak Haché 5% MG. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

1 cm c'est classe, pour moi ça a plus d'importance que le poids (même si la balance peut nous frustrer de nos efforts) ... c'est la que tu "mesures" l'ampleur du travail accompli ;) Bonne détox Anony, et belle journée.

27 ene. 16 por el miembro: Noémie77

Salut Flipper. 1 petit cm= un grand pas vers la réussite . Bises affectueuses.

27 ene. 16 por el miembro: Fatastique

Oui c'est super c'est vrais il faut plus faire confiance au mètre que la balance bonne continuation tu vas y arrivée😉😀

27 ene. 16 por el miembro: coline 59

Super 1 cm en appelle un autre Bon courage

27 ene. 16 por el miembro: ray.d


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