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1668 kcal
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Grasa: 108,73g | Prot: 89,79g | Carbh: 89,11g.
Desayuno: Café, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Queijo Meia Cura, Président Queijo Cheddar. Almuerzo: Batata Baroa, Mostarda Refogada, Alface, Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Cebolinha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Linguiça Toscana. Cena: Jandira Castanha do Pará, Alface, Subway Tomate (3 Fatias), Carne Moída Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Mamão Papaia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Manga Palmer, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Superbom Mel. más...
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3088 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de DanyyBen
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