Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 53,58g | Prot: 62,39g | Carbh: 101,30g.
Desayuno: Harry Toastbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Marmelade, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing, Nudelsalat. Cena: Harry Toastbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Schöller Kaktus Eis. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 26 minutos, Ducharse - 6 minutos, Trabajo - 6 horas, Sentado - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Silke Z
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