Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 43,16g | Carbh: 193,20g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Kecambah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Lengkuas, Jahe, Kunyit, ABC Kecap Asin, Totole Kaldu Jamur, Fortune Minyak Goreng Sawit, Madu, Gula Pasir, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sambal Goreng, Bihun Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sellyharika
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