Diario de sashkamyakisheva, 23 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2024:
993 kcal Grasa: 42,82g | Prot: 90,53g | Carbh: 58,34g.   Desayuno: Apricot, AH Gebraden Kipfilet Plakjes, Paturain Light, John West Kabeljauwlever, Two Chicks Eiwit, Healthy People Blueberry, AH Kersen, Milbona Greek Yogurt Fat-Free, AH Biologisch Runderchipolata, Egg, Toasted Sour Dough Bread. Almuerzo: Butter or Sugar Cookie , Milbona Amandelmelk. Cena: Healthy People Blueberry, AH Kersen, Strawberries, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Dodoni Griekse Yoghurt 0% Vet. Pasa Bocas / Otros: AH Puur & Eerlijk Scharrelkip . más...
1934 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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