Diario de Franky225, 29 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
49,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2024:
1195 kcal Grasa: 32,52g | Prot: 82,15g | Carbh: 177,64g.   Desayuno: Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup, Coffee, Tomatoes, Spinach, Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bell Peppers, Dad’s biscuits, Grape Tomatoes, Apples . Almuerzo: Tomatoes, Daisy Light Sour Cream, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Great Value Romaine Lettuce, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla, Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Apples . Pasa Bocas / Otros: Peach, Chick-Fil-A Large Sunjoy - 1/2 Unsweet Tea, 1/2 Diet Lemonade. más...
1583 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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