Diario de Matataku, 30 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2024:
1721 kcal Grasa: 87,27g | Prot: 74,06g | Carbh: 164,98g.   Desayuno: Банан, Сливочное Масло, K-Classic Milch 3,5%, REWE Dinkelkruste, Вареное Яйцо. Almuerzo: Красное Яблоко, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Activia Pfirsich-Maracuja, Тыквенные Семечки. Cena: REWE Dinkelkruste, Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), REWE Dinkelkruste, REWE Avocado, Курица Вареная. más...
1807 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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