Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 58,30g | Prot: 120,40g | Carbh: 194,01g.
Desayuno: Gala Apples, Collagen Peptides, Sugar Packet, Awake Black Tea, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Skinless Chicken Breast. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Ready Pac Spinach Spring Mix, Pompeian Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: GourmetNut Power Up High Energy Trail Mix, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Chocolate Chip Chewy Granola Bar. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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