La pappa (quotidiana) che piace a me! 😋😍🙌🏻
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2360 kcal
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Grasa: 108,57g | Prot: 143,82g | Carbh: 209,28g.
Desayuno: Banana, Pão de queijo da Vovó TIANA 👵🏽, Spremuta d'arancia, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Crownfield Crunchy Muesli Schoko & Nuss. Almuerzo: Carote Cotte, Peperonata, Riso Basmati (Cotto), Lidl Sovracosce di Pollo Disossate con Piante Aromatiche. Cena: Lidl Sovracosce di Pollo Disossate con Piante Aromatiche, Olive Verdi, Carote Cotte, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Peperonata. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream. más...
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2952 kcal
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Ejercicio:
Dispendio energetico generico - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lucas❤️🔥
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