Diario de miss.lukas1609, 01 jul. 24

Когда тренировки по любви❤

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2024:
1667 kcal Grasa: 71,88g | Prot: 147,23g | Carbh: 96,58g.   Desayuno: Агро-Альянс Киноа, Клубника, Черешня, Яичный Белок, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Грецкие Орехи, Viking Протеин Пломбир, Образ Жизни Алтая Лен Темный, Dr. Korner Хлебцы Сырные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Куриные Грудки. Almuerzo: Куриное Филе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Макфа Перловка. Cena: Куриные Грудки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. más...

106 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
А нафик вам худеть? Классная физическая форма, или это у всех загоны такие? 
01 jul. 24 por el miembro: Мышь_серая
Моя мечта 70 кг и хорошая физическая форма. 
01 jul. 24 por el miembro: Мышь_серая
Мышь_серая Да я и не худею) тренируюсь в удовольствие  
01 jul. 24 por el miembro: miss.lukas1609
кстати заметила что когда тренила в ожидании результатов их было ноль вдоль) а потом полюбила это дело и результаты появились) 
01 jul. 24 por el miembro: Anna081085
Крутой комбез, очень вам идет👏 
01 jul. 24 por el miembro: Rinrin1431
Добрый вам вечер!!!🌠🙋‍♂️Шикарно выглядите!!!🙈🥰👏Хорошего вечера и настроения!!!🙏🧚‍♀️💃🤸😉🌹 
01 jul. 24 por el miembro: 3volk
Anna081085 у меня были разные периоды: худела до 50, при этом тренировалась и не понимала, почему ж@па не растёт, и срывалась. Потом в голове навела порядок (не без помощи тренера) и поняла, что гнаться за цифрами на весах и иметь спортивную фигуру это невозможно. Поэтому сейчас в кайфе- тренируюсь, а тренер решает уходим в массонабор или сушимся 
01 jul. 24 por el miembro: miss.lukas1609
Rinrin1431 благодарю 
01 jul. 24 por el miembro: miss.lukas1609
3volk спасибо! Взаимно 
01 jul. 24 por el miembro: miss.lukas1609
Rinrin1431 спасибо  
01 jul. 24 por el miembro: miss.lukas1609

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de miss.lukas1609


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.