Diario de Galaga69, 01 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2024:
2865 kcal Grasa: 176,36g | Prot: 131,17g | Carbh: 194,51g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Pesca, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Mozzarella. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Strapazzato. Pasa Bocas / Otros: Cornetto alla Crema, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Crema, Alpro Latte di Mandorla. más...
1888 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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