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Aline Lataro de Souza
Diario
01 jul. 24
Diario de Aline Lataro de Souza, 01 jul. 24
Perfil de Aline Lataro de Souza
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Este é o resultado de ter abandonado a dieta, ter comido todos os doces q apareceram na minha frente e de ter
Comido pão/bolo todos os dias dos últimos 15dias 😢
Agora é correr atrás do prejuízo, vamos ver como estarei na semana que vem
81 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2024:
440 kcal
Grasa: 14,34g | Prot: 17,62g | Carbh: 62,48g.
Desayuno:
Banana Nanica, Coringa Cuscuz, Ovo Frito.
más...
1973 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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O importante é reconhecer os erros e voltar no foco. vai dar certo.
01 jul. 24 por el miembro:
micheli.pinheiro
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