Diario de KoMissO, 01 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2024:
809 kcal Grasa: 30,75g | Prot: 29,74g | Carbh: 108,99g.   Desayuno: Хлеб из Закваски, Козий Сыр (Мягкий), Lorado Маслины без Косточки , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола, Салат Айсберг. Almuerzo: Арбуз. Cena: Сушеные Семена Тыквы, Огурец (с Кожурой), Lorado Маслины без Косточки , Руккола, Яйцо, Салат Айсберг, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Добрики Фруктовое Пюре, Матча. más...
2325 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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