Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 44,99g | Prot: 172,82g | Carbh: 77,87g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт, Первый Русский Протеин Protein, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Шарлиз Маршмеллоу, Эконива Молоко 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Эконива Кефир 1%, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana10525
|