Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2771 kcal
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Grasa: 59,79g | Prot: 136,92g | Carbh: 433,50g.
Desayuno: Alcatra. Almuerzo: Azeite de Oliva, Flocos de Milho. más...
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3097 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rayjoan
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