Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2879 kcal
|
Grasa: 107,00g | Prot: 153,65g | Carbh: 318,11g.
Desayuno: Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом , Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Самокат Куриный Суп-Лапша. Almuerzo: Roshen Карамелькино Мята, Пятерочка Элеш с Курицей, Monin Сироп, Пятерочка Сахар. Cena: Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом , Ужин Дома Жаркое по-Осеннему с Куриным Филе, Картофелем и Тыквой, Пятерочка Плов со Свининой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Ужин Дома Жаркое по-Осеннему с Куриным Филе, Картофелем и Тыквой, Карусель Плов со Свининой. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|