Diario de Mirianfrois, 02 jul. 24

Hoje lembrei de registrar o treino com a minha parceira, filhota foi muito bom o treino estava super animada rsrs

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1200 kcal

Grasa: 49,16g | Prot: 79,75g | Carbh: 110,48g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Seara Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), LAR Filezinho de Frango Empanado, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...