Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 48,82g | Prot: 119,01g | Carbh: 150,89g.
Desayuno: Голубика, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Almuerzo: Малина, Клубника, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур. Cena: Клубника, Малина, Простоквашино Греческий Йогурт, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata77793
|