Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 59,64g | Prot: 51,16g | Carbh: 178,72g.
Desayuno: Chiquita Banane, Himbeeren, Basic Dinkelpops Ungesüsst, Kölln Haferflocken, Natumi Hafermilch Natural . Almuerzo: Greenforce Vegane Mini-Frika , Gut & Günstig Hirtenkäse, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gelbe Paprika, Couscous (Gekocht). Cena: REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio , Gut & Günstig Feta, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno White. más...
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peso estable
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