Diario de doSub, 03 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2024:
3963 kcal Grasa: 223,31g | Prot: 142,46g | Carbh: 338,68g.   Desayuno: Frankenland Vanilla-Pudding, Danone Yopro Stracciatella. Almuerzo: Meyer Menü Fit-Salat. Cena: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Bratensoße, Edeka Schweinebacke, Kürbiscremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen, Haribo Roulette (25g), Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g), Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern (35g). más...
2868 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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