|
Встала в 6.30 опухшая на весах 84 (+600 гр). Так жалко стало вчерашний отвес в 2 кг((. Решила не есть и не пить пока не уйдет вода. Поспала с ребенком. К 12.00 82.8 (-1200гр). Забавное движение воды
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4878 kcal
|
Grasa: 226,69g | Prot: 191,70g | Carbh: 513,80g.
Desayuno: Ужин Дома Жаркое по-Осеннему с Куриным Филе, Картофелем и Тыквой. Almuerzo: ВкусВилл Римская Пицца с Курицей и Ананасами, Сант Оноре Торт Сметанник с Клубникой, Сант Оноре Торт Маковое Поле, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Пятерочка Сахар. Cena: От Палыча Торт Прага, Сыр, Ветчина Куриная, Карусель Плов со Свининой, Макароны с Маслом, Ужин Дома Жаркое по-Осеннему с Куриным Филе, Картофелем и Тыквой. Pasa Bocas / Otros: Теремок Морс Клюквенный, Черноголовка Лимонад. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|