Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 82,61g | Prot: 73,81g | Carbh: 162,87g.
Desayuno: 4 Сезона Вишня без Косточки, Творог (Полностью Обезжиренный), Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Трубочка со Сгущенкой, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. Cena: Smart Семечки Джинн, Bounty Райское Манго, Горбуша, Ичалки Сыр Диетический 27%. más...
|
|
1909 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|