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612kcal
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1126 kcal
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Grasa: 33,16g | Prot: 72,06g | Carbh: 136,28g.
Desayuno: Carne Moída, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Laranja Pêra, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Denyse Cardoso
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